A vitamina este c de 1g efervescente isto é indicada para naquela prevenção e curar da defeito desta vitamina, eu imploro seu perdão tem numerosos benefícios e isso é disponível em farmácias com os nome comerciais Redoxon, Cebion, Energil ou Cewin.

Você está assistindo: Como tomar vitamina c em capsulas

Em alguns casos, os suplementos alimentares alcançar vitamina este c podem compreender outras substâncias, como o zinco, vitamina D ou equinácea, pela exemplo, que demasiado fortalecem emprego sistema imune.


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Quais os benefícios

A vitamina essec funciona gostar de uma importante vitamina antioxidante, que participa em várias reação metabólicas durante organismo, como o metabolismo de sabor azedo fólico, fenilalanina, tirosina, ferro, histamina, metabolismo de carboidratos, lipídios, proteína e carnitina.

Esta vitamina é até muito importante na sintético de colágeno, causa pela qual isso é muitas vezes proposta nos suplementos de colágeno. O colágeno é necessário para der manutenção da pele, mucosas, ossos, canino e preservação da integridade no vasos sanguíneos.

Além disso, desempenha também um divisões fundamental no funcionamento do sistema imune, já que contribui para a abrigam das células contra a movimento dos radical livres, boa como de sino reativas de oxigênio, eu imploro seu perdão são gerados para ele resposta inflamatória. Der vitamina C ~ é necessária para o boa funcionamento a partir de glóbulos brancos, seus movimentação, eliminação de vírus e micróbios e cicatrização de feridas.

Veja o que os principalmente sintomas de defeito de vitamina C.


Para que serve

Por todos os serviços que apresenta, a vitamina c efervescente excluir indicada gostar suplemento vitamínico dentro seguintes situações:

Reforço dá sistema imune, em casos de gripes e resfriados, através dos exemplo;Antioxidante;Cicatrizante;Auxiliar nas doenças crônicas;Dietas restritivas e inadequadas;

Além disso, pode ~ ser usada gostar de auxiliar fazendo anemias alcançar carência de alguma vitamina alternativa mineral. Encontrar os principais tipos de anêmica e como tratar por uma delas.

Como tomar

Geralmente, a vitamina essec efervescente está disponível em diferente doses, posso estar associada a etc substâncias, como o zinco ou vitamina D e a posologia ele deve ser determinado pelo médico mediante a necessidade, elétrico clínica da pessoa e idade. Existem ainda formulações de vitamina c que podem ser mandar a crianças e der grávidas, que têm dosagens adicionando baixas.

A posologia da Vitamina c efervescente em adultos e crianças maiores de 12 anos é de 1 comprimido efervescente, que equivale a 1g de vitamina C por dia, diluição num balés de agua com período 200 mL, em que horário. No entanto, antecipadamente fazer naquela tratamento, deve-se falar primeiro abranger o médico.

Quem não deve utilizar

A vitamina c efervescente que deve estar utilizada em compatriota que tenho alergia naquela qualquer um dos componentes do medicamento, pessoas alcançar história de chutes nos rins através oxalato ou com eliminação de oxalato na urina, pessoas alcançar insuficiência rim grave alternativamente falência renal, com hemocromatose alternativa menores de 12 anos.

Além disso, também que deve ser aproveitou em grávidas alternativa mulheres amamentando, a não ser o que seja mostrando pelo médico.

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Possíveis efeitos colaterais

Embora isto é raro, você pode ocorrer papel efeitos colaterais gostar de diarreia, náuseas, vômitos e dores gastrintestinais e abdominais e reagir alérgicas.