A amora é fruto da amoreira silvestre ou silveira, uma planta medicinal alcançar propriedades anti-inflamatória e antioxidante. Sua folhas podem ~ ~ utilizadas como remédio caseiro para tratamento de osteopenia e cólicas menstruais.

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A amora pode ser consumida fresca, em sobremesas alternativamente em sucos que podem ser usado para ajudar a tendência diarreias e inflamações nas cordas vocais. Ela pode ser comprada colateral em mercados, medir livres e em lojas de itens naturais. Seu nome cientifico é Rubus fruticosus.


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A amora tem vários serviços para der saúde, como através exemplo:

Ajuda naquela emagrecer, devido a sua capacidade diurética e reguladora intestinal, mas para que esse benefícios seja duradouro, denominada importante eu imploro seu perdão o consumo da amora seja relevante a prática de exercícios físicos e alimentação balanceada;Diminui der inflamação, devido à seus propriedade anti-inflamatória;Previne emprego envelhecimento e fortalece os sistema imunológico, pois é rico em antioxidantes;Alivia as cólicas menstruais, sendo necessário para isso consomem 2 xícaras de chá de amora por dia;Auxilia no curar das mucosas da boca, inflamações de pescoço e da pele;Ajuda no tratamento de infecções, devendo a sua propriedade antibacteriana.

Além disso, a amora é pode ser de normalizar der pressão arterial e para melhorar as taxa de colesterol, diminuir o ameaça de doenças cardíacas, ao controle a glicose, prevenir artrose, osteopenia e obesidade e estimular der memória.


Propriedades da amora

A amora-silvestre possui propriedades diurética, antidiarreica, antioxidante, reguladora intestinal, cicatrizante, anti-inflamatória e antimicrobiana. Além disso, excluir rica em água com gás e ferro, substâncias essencial para a nós vamos circulação sanguínea.

Como alavancada a amora

As características da amora podem ser encontrado em outras partes da planta, sendo eu imploro seu perdão as adicionar utilizadas são a folhas, as flores, os frutos e as raízes.

Chá das folhas de amora: alavancada 1 colher (de chá) de folhas secas da amoreira para uma xícara de agua fervente. Juntar as folhas de amora e a água fervida e sair repousar através dos 10 minutos. Em então coar e ir 2 xícaras através dia para tratamento de diarreia e cólicas menstruais, ou aplicar isto chá diretamente nas feridas para facilitar a cicatrização. Este é um ótimo remédio caseiro para herpes alternativamente cobreiro.Suco de amora: usa 100 g de amora para one xícara de água. Depois de lavar as frutas batê-las no liquidificador juntamente alcançar a água. Em então tomar não tem coar.Tintura de amora: Colocar no garrafa escura 500 ml de Vodka e 150 g de folhas secas da amoreira. Deixar descansar através dos 14 dias, agitando der mistura 2 vezes por dia. No momento depois dos 14 mim de descanso coe a mistura e mantenha-a boa fechada para recipiente de copo escuro, ao proteção da luz e a partir de calor. Para tomar basta diluir 1 colher de sopa dental tintura num pouquinho de agua e beber a seguir. Recomenda-se pegar 2 doses desta através dos dia, uma dar manhã e diferente à noite.

Este suco de amora é indicado para ajuda no curar de osteoporose, porém quando aquecida e adoçado abranger mel pode ser aproveitou para tendências rouquidão, inflamação nas cordas vocais alternativamente amigdalites.

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Informação Nutricional


ComponentesQuantidades pela 100 g de amora
Energia61 calorias
Carboidrato12,6 g
Proteínas1,20 g
Gorduras0,6 g 
Retinol (Vitamina A)10 mcg
Vitamina C18 mg
Cálcio36 mg
Fósforo48 mg
Ferro 1,57 mg

Efeitos colaterais e contraindicações

A amora ele deve ter ser consumida de forma controlada, uma virado que coisas grandes quantidades eles podem fazer resultar em diarreia. Além disso, emprego chá de folhas de amora algum deve ser renda durante der gravidez.