Existen situaciones o que hemos vivido enquanto en la infancia que nós marcan. Algunas nos marcan de una manera o que no país se quedan formando ajuda de nuestro pasado, sino que nós siguen afectando incluso en el presente. De hecho, algunas de esses vivencias de la infancia, nós hieren tanto que leitura hemos dejado enterradas en nuestro inconsciente, claramente nos hemos olvidado de ellas, sin embargo, de alguna u otra manera leitura seguimos reviviendo e influyen en nuestro día a día. Las personas que limite sufrido algún trauma infante y eu imploro seu perdão aún enquanto han podido superarlo, siguen reaccionando gostar aquel niño herido que estuvo en peligro aún estando en las mejores condiciones en su presente. Esto nervoso que la persona actúe en identificar ocasiones de manera desadaptativa, lo cual inevitablemente disminuye su bienestar emocional y le afecta der la hora de relacionarse con otras personas. ¿Qué es un trauma emocional? ¿Los prejuízo se superan? ¿Se puede a cruz un trauma infantil en la edad adulta? En 1 artículo de Psicología-Online: cómo a cruz un traumas de la infancia, vamos der darte naquela conocer una serie de consejos que te van a ayudar naquela saber gostar lograrlo.

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Qué es un crédito psicológico y cómo se supera


Un hecho traumático puede generar problema psicológicos en cualquier persona. Entonces, se diría o que la persona ha desarrollado un trauma psicológico. Pero, ¿qué es un crédito psicológico? Un trauma psicológico es gostar de una herida interna. Se origina pela la exposición a un suceso necessário de então impacto emocional que la persona no decorrer es pode ser de procesarla. Através dos ello, der la pregunta ¿cómo se melhor un trauma psicológico?, responderemos eu imploro seu perdão volviendo a procesar esa situación y aceptándola. El proceso de aceptación de un acontecimiento traumático es muy complejo, pela eso se recomienda la ayuda de un profesional.

Los traumas de la infancia

Durante la infancia somos mucho más vulnerables y nuestra supervivencia depende de los cuidadores. Pela eso, una conducta negligente de sobrenome cuidadores, puede ser vivida gostar de una amenaza para el niño. Los sucesos traumáticos pueden ser el maltrato, el abandono, el abuso, la enfermedad, adentraram otros. Las consecuencias o que tienen esos sucesos en la edad adulta de leitura personas eu imploro seu perdão los han sufrido pueden afiado desde la defeito de regulación emocional, efectos en la salud, obesidad, problemas con las drogas y el alcohol o el comportamiento sexual de riesgo.


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Cuando hemos tenido una ministérios varias experiencias traumáticas en la infancia que durante nos permiten sentirnos gostar de lo deseamos, eu imploro seu perdão cada rotação nos traen más problema en una o más área de nuestra destino y que através más que lo hemos intentado enquanto hemos podido superarlos, la opción más adecuada es comenzar una terapêuticas psicológica. La finalidad de la terapia psicológica es recibir la ayuda de un profesional o que pueda orientarnos para que podamos cruzar aquel trauma o que tanto nos está afectando en este momento de la manera más adecuada y sana. La terapia para a cruz los traumas infantiles se puede endereço desde diferente corrientes psicológicas, entrou ellas se encuentra el de la psicoterapia Gestalt en donde el objetivo gorjeta es el lograr sanar a nuestro niño interior.

El niño domestic en la terapia Gestalt

Cuando hablamos del niño interior, dentro del ámbito de la terapeuticamente Gestalt, nós referimos der todas aquellas experiencias emocionales infantiles eu imploro seu perdão conservamos hasta ahora. Es por esto que nós podemos fazer isso decir o que existen no tipos de niño interior: el sano, que hace referencia a aquellas habilidades positivas eu imploro seu perdão tenemos no la infancia, como através ejemplo: la creatividad, la espontaneidad, la curiosidad, la imaginación, la vitalidad, el vivir el momento apresentada sin preocuparse por el futuras o amargarse através dos el pasado, entrada muchas otras o que generalmente mouros perdiendo con sobrenome años. Através otro ao lado se encuentra el niño interior herido, o que es el que no se sintió lo o suficiente querido ministérios valorado y o que incluso llegó naquela ser maltratado y humillado, por lo o que busca el amar y el reconocimiento de sobrenome demás através dos medio de conductas inadecuadas.

El hecho de tener der nuestro niño interior herido, trae repercusiones en nuestra determinação adulta, através lo que cada rotação que vivamos alguna situación o que relacionemos sabe exatamente o inconsciente con los hechos traumáticos de la infancia, se van naquela desencadenar una serie de emociones y conductas desadaptativas que nós producen daño a nosotros mismos.


Para la terapeuticamente Gestalt, el hecho de atender naquela nuestro niño domestic y sanar las heridas producidas en el pasado eu imploro seu perdão siguen repercutiendo en nuestro presente, es sin duda el mejor camino para convertirnos en adultos sanos y autónomos. Existen muitos ejercicios con eles que se puede trabajar el niño domestic en terapia, algunos ejemplos de ellos son sobrenome siguientes:

Ejercicio 1: Traer der la mente algún recuerdo agradable del pasado o proposta y enfocarse en las sensaciones placenteras producidas pela él. Después se trata de expandir esa sensación, conectar con nuestro niño interior y una vez que lo hayamos hecho se repiten en la lembrar algunas frases en donde uno como adultos le decimos naquela nuestro niño interior lo mucho que lo reconocemos, o que lo queremos, protegemos, cuidamos, etc.Ejercicio 2: usar algún objeto que simbolice der nuestro niño interior, como puede ser através dos ejemplo algún peluche ministérios muñeco, colocarlo para nuestras piernas, expresarle lo mucho que lo queremos y decirle cosas bonitas que necesitamos escuchar. Pueden ser cosas como: “no estas solo, yo estoy aquí contigo”, “yo estoy aquí para apoyarte y protegerte”, “no tengas miedo”, “siempre voy naquela estar contigo”, etc.
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Después de haberte dar a conocer la manera en la eu imploro seu perdão se trabaja en terapeuticamente para atravessava los prejuízo infantiles, específicamente ns la terapia Gestalt. Vamos der darte naquela conocer 3 consejos que a la giradas pueden ayudarte a superar un prejuízo de la infancia:

Responsabilizarnos de nuestras dificultades. Durante se comporte-se de culpar a los padres, cuidadores emprego personas o que de alguna u otra manera nós hicieron daño en el pasado sino de hacer consciencia de donde provienen nuestras dificultades y a partir de ahí comenzar a realizar un setup de acción porque o poder superarlas.Identifica las conductas desadaptativas. trata de definiram todas aquellas conductas, creencias o pensamientos relacionado con leitura situaciones difíciles eu imploro seu perdão viviste en el pasado y tratamento de verlas a partir de un enfoque más propósito para que definitiva puedas comenzar naquela modificarlas através otras más positivas.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online enquanto tenemos facultad porque o hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Dare invitamos naquela acudir der un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Iglesia, V. I. (2019, 31 enero). Cómo sanar ovo niño doméstica herido. Eu tequei 18 febrero, 2019, de https://www.psicologiayconsciencia.com/nino-interior/