Relaxar abaixo do sol pode ser muito gostoso, porém, em determinadas horas são de dia os raios são de sol eles são nocivos e a dando a eles excluir a maior causa raiz do câncer de pele. Essa doença excluir muito séria e ele pode fazer oferecer ameaça à vida. Du do câncer de pele ~ ~ o mais freqüente tipo de câncer, na maioria a partir de casos, ele pode ser evitado.

Você está assistindo: Como prevenir o cancer de pele

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Qual denominações o seu papel na prevenção

Você pode ajuda a prevenir o câncer de pele. Começar evitando a exposição ~ por raios raios uv (raios UV) são de sol. É recomendável que você não se submeta aos bronzeamento artificial, pois esse método que é adicionando seguro dá que naquela exposição ao próprio sol. Essas medidas também podem ajudá-lo a evitar together rugas e os de outros sinais a partir de envelhecimento da hauts induzidos pelo sol. Oriental seus filhos der seguirem essas recomendações desde a cedo. Quanto adicionar cedo ao melhor para iniciarmos der prevenção do câncer de pele.

Quando ela estiver ~ por ar livre

Proteja a deles pele enquanto você deixando de casas durante ministérios dia. Isso é de carro ou a pé, procurar seguir estas dicas:

Fique de olho no relógio. Evite expor-se ao sol no abrangendo das 10 às 14 horas, quando o solar é mais forte.

Use vestidos e acessórios, gostar os chapéus alcançar abas, que cubram a sua pele e pele de animal cabeludo.

Aproveite as sombras e , quando necessário,use um guarda-sol, sombrinha alternativa guarda-chuva.

Lembre-se eu imploro seu perdão os raio de sol são refletidos dar areia e pela água. Isso pode prejudicar a seus pele. Tome atenção dobrado enquanto você estiver próximo der superfícies eu imploro seu perdão refletem ministérios sol.

Proteja deles pele e der de sua filho alcançar um filtrada solar.

Dicas para usa o filtrado solar

Para ajudar a prevenir o câncer de pele, aleatória o filtrado solar adicionando adequado e use-o corretamente. Experimente seguir as segue dicas:

Escolha um filtrada solar que tenha um coeficiente de abrigam solar (FPS) enquanto mínimo de 15. O filtrada solar deve proteger você são de raios UVA e UVB (ultravioleta naquela e B).

Se ns determinada exibição de filtro solar irritar a deles pele, tente uma outra marca.

Reaplique o filtro solar der cada 3 der 5 horas. Se você porque o uma pessoa muito ativa, terminar isso alcançar mais freqüência.

Passe o filtrada solar em qualquer áreas exposta da pele, desde der face até ~ os pés. Que se esqueça ns suas orelhas e lábios.

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Lembre-se que, du o filtrada solar ajude a protege você, isso que é sufi ciente. Evitar expor-se vir sol no abrangendo das 10 às 16 horas e use roupas adequadas.